تعرفي على نقشات الألوان المختلفة التي ظهرت هذا العام

درجات ألوان رائعة لم تفكري فيها من قبل: حان الوقت الآن لتجربتها

14 نظارة مانعة للضوء الأزرق لحماية عينيك من التعب

  • الثلاثاء، 31 مارس 2020 الثلاثاء، 31 مارس 2020
14 نظارة مانعة للضوء الأزرق لحماية عينيك من التعب

يسبب الضغط المستمر على العينين بفضل العمل الدائم على تفقد رسائل البريد الإلكتروني وتصفح الهاتف التعب والإجهاد لهما وبالتالي اضطرابات في النوم.

والضوء الأزرق الذي ينبعث من شاشة الكمبيوتر أو الهاتف يسبب في ظهور توهجات صغيرة لايمكن رؤيتها، مما يجعل من الصعب رؤية محتوى الشاشة، بينما تجهد عينيك لقراءة شرح ما تحت صورة في الإنستغرام أو مشاهدة مقطع على اليوتيوب وهذا ما يؤدي حرفياً إلى إجهاد العين.

وبالنسبة لحالة اضطراب النوم، فإنه من المعروف أن أجسادنا تربط اللون الأزرق بالنهار، لذا فإن التعرض لها قبل الذهاب إلى النوم يمكن أن يساهم في التسبب بالقلق وقلة النوم.

وسواء كنت تتمتعين بنظر قوي أو ضعيف، فإن ارتداء نظارات مانعة للضوء الأزرق سيكون مفيداً، حيث تقلل هذه النظارات من كمية الضوء الأزرق التي تدخل إلى العين وكذلك التوهج وبالتالي تقلل من فرص إجهاد العين.

وبالإضافة إلى النظارات يجب عليك ترك مسافة بين عينيك والشاشة وأخذ قسط من الراحة لمدة 20 ثانية كل 20 دقيقة لمنح عينيك الراحة.

إليك 14 نظارة مانعة للضوء الأزرق لحماية عينيك من التعب:

نظارات شمسية من ديور

نظارات غوتشي الصيفيّة الجديدة

أنواع الاكسسوارات التي يمكن أن ترتديها في المنزل

 


سجّلي إعجابك بصفحتنا على فيسبوك لتتابع أحدث الأخبار والصور أولاً بأول