3 مواد فعالة لنضارة البشرة.. احرصي على تواجدها في روتينك اليومي

  • تاريخ النشر: السبت، 08 فبراير 2020 آخر تحديث: الأحد، 09 فبراير 2020
3 مواد فعالة لنضارة البشرة.. احرصي على تواجدها في روتينك اليومي

اسأل أي أخصائي أمراض جلدية عن المواد الفعالة المفترض أن يتضمنها أي روتين عناية يومية لبشرتك للحفاظ على حيويتها، فهم 3 مواد، ريتينول وفيتامين C و SPF.

ولكن لماذا هذه المواد تحديدا، وما هي فائدة كل منها وتأثيرها على البشرة؟  

الريتينول
الريتينول هو أحد الأشكال الرئيسية لفيتامين أ، يعزز من إنتاج الكولاجين لمقاومة الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويقلل من البكتيريا المسببة للعيوب ويمنع تكوين الميلانين الزائد للحصول لمزيد من بشرة بلون واحد.

قبل البدء في استخدامه بانتظام، ابدأ بمرة واحدة أسبوعيا ثم زودي الجرعة إن لم يظهر أي آثار جانبية من تهيج البشرة أو حساسيتها.

فيتامين C
يعمل فيتامين C المضاد للأكسدة عن طريق تحييد الجزيئات الحرة من الجلد الميت، وتحدث بسبب التعرض لأشعة الشمس وجزيئات التلوث وحتى الإجهاد.

يستخدم بشكل شائع للمساعدة في إزالة البقع غير المستوية من الجلد والبقع المضادة للتصبغ، كما أن له الكثير من الفوائد، بدءًا من زيادة إنتاج الكولاجين، مما يجعل البشرة تبدو ممتلئة ونابضة، إلى الحد من التهاب الجلد.

 إذا لم تكن قد استخدمت فيتامين C من قبل، فقد حان الوقت للبدء!

SPF
من الصيغ التي تشعر بخفة الوزن والراحة الفائقة عند وضعها، ليس هناك عذرا لعدم دمج SPF يوميًا في روتينك للعناية بالبشرة، وذلك لأن التعرض غير المحمي لأشعة UVA يمكن أن يؤدي إلى شيخوخة الجلد وتجاعيده، وقمع الجهاز المناعي، في حين أن الأشعة فوق البنفسجية UVB ستحرق عادة الطبقات السطحية من بشرتك.

 إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة بلون ذهبي، فلا مانع من تزييفه!