احمي أظافرك صيفاً

  • تاريخ النشر: الأربعاء، 18 مارس 2015 آخر تحديث: الأحد، 05 أبريل 2015
احمي أظافرك صيفاً

لاشك أنه مع إطلالة فصل الصيف، تحتاج الأظافر إلى أساليب عناية خاصة لتبدو أجمل وأكثر صحة وحياة. من ، هنا يمكنك اللجوء إلى هذه النصائح لتحقيق ذلك.

-التوازن في التغذية:خصوصاً أن الأظافر كالبشر والشعر تتأثر بالتغذية والبروتين اللذين تعتمدينهما. ومن الضروري الإكثار من 
تناول الفيتامين B، الزينك والأيرون، ومضاعفة كميات المياه التي تشربينها في اليوم.
-دعي أظافرك ترتاح: تتطلب الأظافر بين فترة وأخرى أخذ فترة من الطلاء والإستعانة بذلك بطلاء أظافر شفاف غني بالمعادن والمغذيات الطبية للأظافر.
-أبعدي أظافرك عن أسنانك: ابتعدي عن عادة قضم الأظافر بواسطة الأسنان واستعيضي عنها بأدوات تقليم الأظافر.
- كريمات الترطيب: يحتاج الظفر كما الجسم إلى الترطيب لإبعاد الجفاف والتكسر عنه، فضلاً عن حمايته من أشعة الشمس الحارقة.
- القفازات: استعملي القفازات لحماية أظافرك من التكسر والجفاف.