اعتني ببشرتك قبل النوم

- تجنبي وضع أي من مساحيق التجميل على وجهكِ وامسحي آثار الماكياج باستخدام الحليب والتونيك.

- إستخدامي غسولاً لطيفاً لبشرتكِ بحيث يتناسب مع نوعها.

- أثناء غسل بشرتكِ بالماء قومي بعمل حركات مساج دائرية خفيفة لمدة دقيقتين مع التركيز على جفون العين وأسفل العين لأنها أكثر المناطق تأثراً بالتعب والإجهاد.

- استخدمي ماء الورد بعد المنظف ولا يتم تنشيفه حتى يعمل على إزالة الخطوط الرفيعة وإعادة تجديد الخلايا

- لإتمام العناية بالبشرة قبل النوم قومي بعمل حمام بخار للوجه وذلك بتعريض وجهكِ لبخار الماء الساخن لفترة من الوقت قبل تنظيفها بالغسول المخصص لها وستشعرين بإنتعاش وحيوية لأنه يعمل على تفتييح المسامات وتنفس البشرة وترطيبها.

-استخدمي المرطب المناسب والذي يحمي البشرة من الجفاف والتجاعيد وارتخاء الجلد والمشاكل التي يواجهها الجميع مع تغير الفصول.

- اشربي كمية مناسبة من الماء قبل الذهاب إلى النوم لأنها تعمل على طرد السموم من الجسم، بما في ذلك السموم المخزنة بالبشرة.

- احصلي على قسطٍ كافٍ من النوم كونه أحد أهم طرق العناية بالبشرة.