تعرفي على كيفية الحصول على شعر لامع من الخبراء

هل سبق لك أن رأيت شعراً ناعماً ولامعاً كالحرير؟ هذه الخصلات اللامعة للغاية لا تأتي بسهولة في كثير من الأحيان، حتى لو كان ذلك يبدو بلا مجهود. تماماً مثل البشرة كذلك الشعر اللامع.

ما هو الشعر اللامع؟
الشعر اللامع هو أكثر بكثير من مجرد وصف ممتع أو جميل، فهناك سبب وراء اللمعان. إن فروة الشعر الناعمة مهمة لجعل الشعر يبدو لامعاً لأن الضوء لن ينعكس على الخصلات التالفة والمتكسرة.

مدى لمعان شعرك في البداية يبدأ من العناية المسبقة بالشعر، ويعتمد إلى حد كبير على العوامل الوراثية والنظام الغذائي وعادات نمط الحياة. ولكن أكثر على ذلك هناك العديد من السبل لتحقيق خصلات لامعة.

كيفية الحصول على شعر لامع؟

1. استخدمي الشامبو المنقي:
أولاً، روتين غسيل منتظم وجيد. إن الشامبو المنقي يكون حلاً رائعاً عندما تشعرين بأن شعرك يبدو باهتاً. وهناك الكثير من المنتجات، سواء كان ذلك من العلاجات التي تترك على الشعر، أو الشامبو الجاف، أو بخاخ الشعر، وما إلى ذلك. والتي يمكن أن يتراكم على الشعر بمرور الوقت.

عندما يحدث هذا، لا يمكن أن تتألق خصلات شعرك من خلال كل البقايا. قد تشعرين أيضاً بملمس خشن على شعرك، أو ترين القليل من القشرة البيضاء على الشعر، أو تواجهين زيادة في التشابك بسبب هذا التراكم.

والحل: أضيفي شامبو منقي إلى روتينك. إذا كنت تغسلين شعرك كل يومين، يمكنك استخدام الشامبو المنقي كل أسبوعين. إذا كنت تغسلين شعرك مرة أو مرتين في الأسبوع، فاستدعى الشامبو المنقي مرة أو مرتين في الشهر.

2. استخدمي منتجات تترك على الشعر:
بعد الانتهاء من التنظيف، تأكدي من إضافة مكيف يترك على خصلات شعرك. الهدف هنا هو ترطيب الشعر بعمق، وبالتالي حماية البشرة. من بين مجرد ترطيب شعرك، يمكن أن يساعد البلسم الذي يترك على الشعر في فك تشابك الشعر وتقليل تجعده وتصفيف تموجات أو تجعيد الشعر.

هناك الكثير من المنتجات، لذا إليك بعض المكونات التي يجب الانتباه إليها:
مرطبات مثل الجلسرين والصبار وحمض الهيالورونيك
المرطبات المغذية مثل زبدة الشيا أو زبدة الأفوكادو
زيوت نباتية مثل زيت بذور المروج وزيت الأرغان وزيت بذور القنب
مضادات الأكسدة من فيتامين هـ ، ومستخلصات الفاكهة للحماية من الإجهاد التأكسدي
3. جربي التصفيف:
ربما لاحظت أن خيوطك تبدو أكثر لمعاناً بعد التصفيف، ويتعلق الكثير من ذلك بالحرارة. إن أدوات التسخين تجعل الشعر لامعاً، ولكن ليس إذا كنت تفرطين في ذلك.

يمكن أن يجعل الشعر المصفف خاصةً عندما يقترن بقص الشعر، شعرك يبدو أكثر لمعاناً. لذا، إذا كنت بحاجة إلى خصلات لامعة في أسرع وقت ممكن لحدث كبير أو مناسبة مهمة، ففكري في زيارة مصفف شعر أو استخدام أدواتك الساخنة في المنزل، فقط لا تجعليها عادة يومية إذا كان بإمكانك.
4. النوم على وسائد من الحرير أو الساتان:
يتفق الجميع على أن النوم على وسادات من الحرير أو الساتان يحمي شعرك ليلاً، وهو مفتاح الشعر اللامع الذي يستمر لبضعة أيام. عندما تحتك خصلاتك بغطاء وسادة قطني كلاسيكي، قد يؤدي الاحتكاك إلى تجعد وبالتالي تقليل اللمعان.

5. لوني شعرك:
في كثير من الأحيان، فإن إعادة اللون الاصطناعي إلى شعرك سيشجعك على الحصول على لمسة نهائية أكثر لمعاناً، خاصة إذا كنت تنتقلين من الأشقر إلى لون أكثر عمقاً. عندما تضيفين لوناً لشعرك، يستقر هذا اللون في الشقوق والثقوب داخل خصلات شعرك، مما يجعلها تبدو أكثر صحة.

6. استخدمي ملمع الشعر أو الطلاء الزجاجي:
يتم استخدام ملمع الشعر عادة في الصالون ويتضمن المزيد من المنتجات مثل محلول أو مطور. قد يستخدم المصمم الخاص بك لمعاناً لتصحيح اللون غير المرغوب فيه أو إضافة عمق إلى الظل أو تصحيح اللون.

من ناحية أخرى، يمكن عمل صبغات الشعر في المنزل. التزجيج هو في الأساس لون شبه دائم يكسو جذع الشعر باللمعان ويدوم حتى بضع مرات من الغسل.

لذلك إذا كنت جديدة في عالم اللمعان والتزجيج، فاختبري الطلاء الزجاجي أولاً. إذا كنت تريدين نتيجة أكثر ديمومة، فاختاري اللمعان. 

7. استخدم واقيات الحرارة:
يمكن أن تساعدك الأدوات الساخنة في الحصول على خصلات شعر لامعة. ومع ذلك، سيكون للضرر الحراري تأثير معاكس، لذلك سترغبين في حماية خصلات شعرك قبل التصفيف باستخدام واقي من الحرارة.

هذا هو المفتاح، حماية شعرك من التلف الناتج عن الحرارة هي الطريقة الأولى للمساعدة في ضمان لمعانه. يمكنك اختيار رذاذ واقي من الحرارة ، أو مكيف يترك على الشعر بخصائص وقائية، أو زيت شعر.

8. اشطفي شعرك بخل التفاح:
يعتبر الرقم الهيدروجيني للشعر مهماً جداً، حيث يمكن أن يتسبب عدم توازن درجة الحموضة في فروة الرأس والشعر في حدوث تهيج وجفاف وبهتان وتجعد. تتمثل إحدى طرق تشجيع توازن درجة الحموضة في استخدام الشطف بخل التفاح.

الفكرة هي أنه عند شطفه بشيء حمضي مثل خل التفاح، فإنه يرفع درجة الحموضة مرة أخرى ويغلق الجلد، مما يؤدي إلى الحصول على شعر لامع وناعم.

9. استخدمي ماسكات الشعر بانتظام:
نوصيك باستخدام علاج ترطيب عميق للشعر كل أسبوعين على الأقل لتغذية الشعر وزيادة اللمعان. إذا كان شعرك في الجانب الأكثر جفافاً، قد تفكرين في استبدال مكيفك المعتاد بقناع الشعر بالكامل.

بالنسبة للحصول على الخصلات اللامعة، سترغبين في الانتباه للزيوت النباتية الغنية مثل الأفوكادو والمارولا والأرجان مع الببتيدات العلاجية وزبدة النباتات الغنية. 

10. استخدمي الشامبو المرطب:
بينما يجب عليك استخدام غسول منقي من حين لآخر لتحرير خصلاتك من التراكم، فإن الشامبو المرطب هو أفضل خيار للتنظيف. إذا كنت تستخدمين تركيبة جافة بشكل متكرر، فقد تبدو خصلات شعرك باهتة.

نصيحة أخرى: عند غسل شعرك بالشامبو، تأكدي من تطبيق المنتج وعمله على فروة رأسك فقط، ودعي أطوال شعرك تنظف من الشامبو المتسرب. بهذه الطريقة، لا تخضع خصلات الشعر لنفس الدعك والاحتكاك مثل فروة رأسك.

11. جربي رذاذ اللمعان المؤقت:
رذاذ الزيت الخفيف رائع، قومي بإضافته بعد التصفيف أو حتى التخلص من تجعيد الشعر. إذا كان لديك مناسبة مهمة، أو جلسة تصوير، أو كنت بحاجة فقط إلى لمعان مؤقت، فاستعيني باللمعان وبخاخات الزيت.

12. استخدمي فرشاة ذات نوع جيد:
جربي استخدام فرشاة من شعيرات بنوع جيد على الشعر الجاف ستوزع الشعيرات الزيوت الطبيعية لشعرك لإضفاء مزيد من اللمعان.

كيف يصبح الشعر باهتاً؟
بعد كل ذلك، قد تتساءلين لماذا خصلات شعري جافة وباهتة للغاية في المقام الأول؟ يختلف هذا من شخص لآخر، لكننا سنتطرق إلى بعض المحفزات الشائعة هنا:

التصفيف المفرط بالحرارة: إن الضرر الناتج عن الحرارة هو أحد أهم العوامل المساهمة في الحصول على الشعر الجاف والباهت. إذا كنت تعلمين أنك تستخدمين الأدوات الساخنة بشكل متكرر أو تعانين من علامات التلف الأخرى مثل التقصف أو تقصف الأطراف أو تلاشي اللون أو التشابك المتزايد، فقد ترغبين في قصر ذلك على مرة واحدة في الأسبوع أو نحو ذلك.
العمر: تماماً مثل بشرتك، سيصبح شعرك أكثر جفافاً ونعومة مع التقدم في العمر. ستبدأ العديد من التغييرات بالحصول في فروة الرأس، لذا تأكدي من إعطاء الأولوية للتقشير اللطيف وعلاجات فروة الرأس المرطبة للحفاظ على شبابك.

تلف الجلد: يمكن أن يؤدي كل من التلف الحراري والمعالجة الكيميائية المتكررة للألوان إلى تلف البشرة، والذي كما ذكرنا سابقاً، هو السبب الجذري للشعر الباهت والجاف. ضعي في اعتبارك أخذ قسط من الراحة من علاجات الألوان والأدوات الساخنة إذا كنت جادة في الحصول على شعر لامع فكري في التخلص من سموم الشعر.

التلوث: هناك الكثير من العوامل البيئية التي تغير شكل شعرك بما في ذلك الجفاف والرياح والتلوث البيئي. لحماية خصلاتك من هذه الظروف القاسية، ابحثي عن المنتجات التي تترك على الشعر بمضادات الأكسدة، وحافظي على تغطية شعرك عندما تكونين بالخارج لفترات طويلة.
قلة الترطيب: يمكن أن يكون شعرك جافاً تماماً إذا لم تكوني قد جربت علاجات الترطيب العميق، أو السيروم المرطب، أو التحول إلى روتين العناية بالشعر المرطب تماماً.
التغذية: نظامك الغذائي له تأثير بالتأكيد على جودة شعرك. وبشكل أكثر تحديداً، يمكن أن يساعد تناول الأطعمة الكاملة مثل الفواكه والخضروات مع الدهون الطبيعية على تقوية شعرك. تشمل بعض الأمثلة الأفوكادو والسلمون والجوز وبذور الشيا والمحار والزبادي كامل الدسم والبيض.
المنتجات القائمة على السيليكون: إن المنتجات التي تحتوي على الكثير من الكبريتات والبارابين والسيليكون يمكن أن تمنحك شعراً باهتاً. على الرغم من أن السيليكون لا يؤدي بالضرورة إلى إتلاف شعرك، إلا أنه يمكن أن يتراكم على الخصلات ويساهم في جعله باهتاً بمرور الوقت.

وأخيراً إذا كنت تريدين أن تبدو خصلات شعرك لامعة مثل الزجاج، فعليك أن تبدئي روتينك للعناية بشعرك. ابذلي قصارى جهدك للحد من التصفيف الحراري والمعالجة الكيميائية. أضيفي منتجات مغذية مثل أقنعة الشعر، والشطف بخل التفاح، والبلسم الذي يترك على الشعر. وتأكدي من أن جسمك يحصل على ما يكفي من الدهون الصحية، واستخدمي فرشاة بنوعية جيدة، ونامي دائماً على وسادة من الساتان أو الحرير.