لماذا لا يعود الشعر إلى لونه الأصلي بعد تحوله إلى اللون الأبيض؟

يتحول شعرك إلى اللون الرمادي أو الأبيض بسبب فقدان مادة الميلانين، وهو مكون ناتج من الخلايا الصبغية، التي يعتمد عليها لون شعرك الطبيعي ولون بشرتك، كلما قل عدد الميلانين لديك، كان لون شعرك أفتح ويحتوي الشعر الرمادي على الحد الأدنى من الميلانين، في حين أن الأبيض ليس لديه أي شيء.

مع تقدمك في العمر، من الطبيعي أن تفقد الميلانين في شعرك، تشير التقديرات إلى أن احتمالات تحول شعرك إلى اللون الرمادي تزيد بنسبة تصل إلى 20 في المائة كل عقد بعد بلوغ الثلاثين من عمرك. يرى بعض الناس اللون الرمادي في وقت مبكر بسبب أعراض وراثية، أو مشاكل طبية، في بعض حالات نقص المغذيات والظروف الصحية قد تفرز الشعر الرمادي المبكر.

ولذلك لا تنخدعي بأي مستحضرات تعدك بإعادة شعرك للونه الطبيعي،  فمن المستحيل استعادة لون شعرك الطبيعي إذا كانت رمادية جينية أو بسبب الشيخوخة الطبيعية، هناك الكثير من المعلومات الخاطئة حول استعادة لون شعرك الطبيعي بمجرد أن يبدأ في التحول إلى اللون الرمادي أو الأبيض.

ولكن هناك حلولا تبعدم قليلا عن تحول لون شعرك للرمادي، تعرفي عليها:

تحتوي بصيلات شعرك على الخلايا التي يستخدمها الميلانين لإنشاء الأصباغ التي تتحد مع بروتينات الكيراتين، يحدث فقدان الميلانين في الشعر بشكل طبيعي، خاصة بعد الثلاثينيات من العمر، إذا كان والداك يعانيان من الشيب المبكر، فمن المحتمل أنكِ قد تشاهدين نفس الشيء.

على الرغم من الادعاءات المقدمة عبر الإنترنت ومن قِبل جهات تسويق المنتجات، لا يمكن عكس الشعر الأبيض إذا كان السبب وراثياً، فبمجرد أن تفقد بصيلات الشعر الميلانين، لا يمكنها إنتاجه بمفردها، مع تباطؤ إنتاج الميلانين، يتحول شعرك إلى اللون الرمادي، ثم يصبح أبيض عند توقف إنتاج الميلانين تمامًا.

لكن من الممكن علاج الشعر الرمادي!
الشعر الرمادي المبكر قبل العشرينيات والثلاثينيات من العمر هو وراثي في ​​الغالب، ومع ذلك، من الممكن أن تساهم بعض حالات نقص التغذية والحالات الطبية الكامنة قي هذا الأمر، تحدث إلى طبيب حول الاحتمالات التالية:

نقص التغذية

إذا كنت تتناول نظاماً غذائياً متوازناً، فمن المحتمل أن شعرك الرمادي لا يرتبط بأي نقص غذائي.

أما إذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى بعض العناصر الغذائية، فقد يؤثر ذلك على إنتاج الميلانين في بصيلات الشعر، فيتامين ب 12 هو السبب الأكثر شيوعاً، حيث يزيد نقص الفولات والنحاس والحديد من خطر الإصابة أيضاً.

قد تساعد المكملات الغذائية هذه العيوب وقد ترى لون شعرك الطبيعي يبدأ في الظهور مرة أخرى بعد عدة أسابيع. ومع ذلك ، يجب عليك مراجعة طبيبك قبل شراء أي مكملات غذائية، سوف يجرون اختبارات الدم لمعرفة ما إذا كنت بحاجة إليها بالفعل.

الظروف الصحية

يمكن أيضًا ربط الشيب المبكر ببعض الحالات الصحية ، بما في ذلك:

البهاق
مرض الغدة الدرقية
داء الثعلبة
يمكن أن تلعب تقلبات الهرمونات دوراً في شيب الشعر، كما يمكن أن تساعد إدارة مثل هذه الحالات على استعادة الميلانين ولون شعرك الطبيعي بمرور الوقت.

أساطير استعادة لون الشعر

الشيب هو عملية طبيعية تتأثر بالشيخوخة والعوامل الوراثية ونقص التغذية والحالات الطبية، ومع ذلك، هناك مواقع تواصل الترويج للعلاجات الطبيعية ومنتجات السوق التي تعد بالمساعدة في استعادة لون شعرك الطبيعي، معتمدين في ذلك على:

مكملات للشعر الرمادي
نظرًا لدور بعض العناصر الغذائية في إنتاج الميلانين بشكل عام، فإن بعض الشركات المصنعة تعزز مكملات الشعر الرمادي، وتشمل المكونات الشائعة البيوتين والزنك والسيلينيوم، وكذلك الفيتامينات B-12 و D-3، ومع ذلك ، تنطبق نفس القاعدة هنا، ما لم يكن لديك نقص غذائي تم تشخيصه، فإن هذه المكملات الغذائية لن تعكس نقص إنتاج الميلانين الذي يساهم في شعرك الرمادي.

أقنعة الشعر
هناك مجموعة متنوعة من وصفات قناع الشعر محلية الصنع التي توصف بأنها قادرة على تغميق الشعر الرمادي، تشمل المكونات الشائعة زيت جوز الهند وعصير الليمون والزيوت العطرية، كل ذلك يهدف إلى تقليل الالتهاب وتعزيز مضادات الأكسدة في فروة رأسك.

في حين أن شعرك قد يبدو ناعماً لامعاً بعد استخدامخا، لكن احتمالية تعزيز أقنعة الشعر لزيادة إنتاج الميلانين ضئيلة.

تخلصي من الشعر الرمادي بشرائح البطاطس!
هناك أسطورة أخرى في التداول هي استخدام قشر البطاطس في شعرك للتخلص من الرمادي، تكمن الفكرة في أن النشويات الطبيعية في قشر البطاطس يمكن أن تساعد في تعتيم جذورك تدريجياً بمرور الوقت.

لا تفتقر هذه الطريقة فقط إلى الدعم العلمي، ولكن من المرجح أن تتلاشى أي نتائج بمجرد التوقف عن استخدام البطاطس في شعرك.

والأهم من طرق استرجاع لون الشعر، هو كيفية إبطاء ظهور الشعر الرمادي

ما لم يكن لديك نقص غذائي أو حالة طبية، لا توجد طريقة واضحة يمكنك من خلالها منع الشيب في حد ذاته، ومع ذلك، قد تكون هناك بعض العلاجات التي يمكنك تجربتها للمساعدة في إبطاء البداية:

الابتعاد عن الإجهاد، حيث يمكن لهرمونات الإجهاد أن تقاطع إنتاج الميلانين في بصيلات الشعر
الإقلاع عن التدخين، الذي قد يكون صعباً ولكن يمكن للطبيب أن يضع خطة للإقلاع عن التدخين تناسبك
الحفاظ على وزنك
تقليل تعرضك للمواد الكيميائية والتلوث
حماية شعرك من الشمس بارتداء القبعات والأوشحة