هل تستخدمين فيتامين C بشكل خاطئ.. إليك الحقيقة

يمكن لبعض أمصال فيتامين C أن تسبب التهيج، عليك أن تعلمي ذلك قبل اقتنائه.

إذا كنت من محبي إجراءات العناية بالبشرة البسيطة والفعالة، فربما أنك تعلمين أن العناصر النشطة القوية هي الطريقة الذهبية عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة. نحن نتحدث هنا عن بعض المقشرات الكيميائية وريتينول وفيتامين سي.

تشجع أكثر أنظمة العناية بالبشرة على استخدام سيروم فيتامين C في الصباح من أجل حماية مضادات الأكسدة والحصول على بشرة مشرقة. ومع ذلك، إذا ارتكبت هذا الخطأ الشائع فقد ينتهي بك الأمر بالتهيج والاحمرار.

لماذا لا يكون استخدام فيتامين C الأفضل دائماً؟

فيتامين C هو أحد المكونات النشطة القليلة التي يمكن أن تفيد جميع أنواع البشرة.

عندما يتعلق الأمر بالتسوق للحصول على سيروم فيتامين ستجدين عدداً كبيراً من الخيارات، والتي يتم تصنيفها على أنها "الأكثر فعالية"، لكن هذه ليست هي الحقيقة دائماً.

هناك العديد من الأشكال المختلفة لفيتامين C المستخدمة في هذه المنتجات، ومع كون حمض الأسكوربيك هو الأقوى والأكثر عدم استقراراً أيضاً. لذلك إذا جمعت اثنين معاً، فإن مصل فيتامين C الذي يحتوي على تركيز عالٍ من حمض الأسكوربيك قد يعرضك لخطر التهيج.

هذه القاعدة لا تنطبق على المكملات الغذائية، فيتامين C هو عنصر رائع حقاً. كمكمل إذا تناولت جرعة عالية لن تؤذيك. فهذه المكملات رائعة لجهاز المناعة.

على الرغم من فوائد هذا الفيتامين إلا أنه يمكن لجرعة عالية أن تدمر حاجز بشرتنا، والتي قد تظهر على شكل احمرار وتهيج وحساسية متزايدة.

لذلك إذا كنت قد استخدمت سابقاً فيتامين سي للعناية ببشرتك، فأنت الآن تعرفين رد فعل بشرتك. إذا كان فيتامين سي يميل إلى تهييج بشرتك أو التسبب في الحساسية لها، فاختاري إذاً الإصدارات اللطيفة أو التركيزات الأقل قوة.

أو، إذا كنت تفضلين الحصول على هذا العنصر الرائع من خلال تناول الطعام الذي يفيد جسمك بالكامل بما في ذلك البشرة، فاحصلي على مكمل فيتامين C. فغالباً ما تكون مكملات فيتامين C عالية الفعالية أفضل، على عكس المنتجات الموضعية. فقط تأكدي من اختيار مكمل ذي جودة عالية.

فيتامين C هو عنصر أساسي لجميع أنواع البشرة. لذلك وعندما تتسوقين لشراء مصل فيتامين C ابحثي عن نسب أقل من حمض الأسكوربيك لمنع التهيج، وابحثي أيضاً عن المنتجات عالية الفعالية.