كيفية التخلص من الرؤوس السوداء المزعجة

الرؤوس السوداء من أكثر المشاكل الجلدية إزعاجاً وإحراجاً، وبالطبع يعاني الكثيرين من هذه المشكلة التي هي نوع من أنواع حب الشباب.
وقبل أن تحاولي التخلص من الرؤوس السوداء، من المهم أن تفهمي ما هي.

تبدو الرؤوس السوداء مثل نتوءات داكنة صغيرة على سطح الجلد. وهي تظهر عندما يحبس الزهم الجلد الميت على سطح المسام. وعندما يتعرض الزيت للهواء يتأكسد ويتحول إلى اللون الأسود.

يعتقد بعض الناس بشكل خاطئ أن البقعة السوداء هي تراب، ولكن وجود الرؤوس السوداء ليس علامة على أنك متسخة. ولكن إذا كنت تصابين بها بشكل متكرر، فمن المفيد محاولة تحديد السبب.

ما سبب الإصابة بالرؤوس السوداء؟

هناك عدة أسباب للإصابة بالرؤوس السوداء وهي تختلف من شخص لآخر، فقد تكون المحفزات التي تؤدي إلى تكوين الرؤوس السوداء لدى شخص ما، هي نفسها مسؤولة عن ظهور حب الشباب الشائع والرؤوس البيضاء لدى شخص آخر.

ومع ذلك، فإن أحد الأسباب الرئيسية للرؤوس السوداء هو الإفراط في إنتاج الزيت، والذي يمكن أن يتأثر بالعوامل الوراثية والهرمونية. لذلك فإن الأفراد ذوي البشرة الدهنية هم أكثر عرضة للرؤوس السوداء المرئية بسبب نوع بشرتهم والمسام الكبيرة.

كما أن استخدام منتجات العناية بالبشرة هي أحد أسباب ظهور الرؤوس السوداء حيث تخلق المنتجات المسدودة حاجزاً وقائياً محكماً على الجلد للحفاظ على الرطوبة، ولكنها يمكن أن تتسبب بانسداد المسام على أنواع البشرة الدهنية.

هل من الجيد الضغط على الرؤوس السوداء؟
يجب عدم الضغط على الرؤوس السوداء تحت أي ظرف من الظروف. فهو يدفع الرؤوس السوداء إلى عمق أعمق أو حتى يسبب ندبات يمكن أن تؤدي إلى مسام أكبر. والأسوأ من ذلك هو احتمال الإصابة بالعدوى، لأنه من المحتمل أن تنتقل البكتيريا إلى منطقة أخرى من يديك

هل ستختفي الرؤوس السوداء من تلقاء نفسها؟
إذا كانت الرؤوس السوداء صغيرة وقريبة من سطح الجلد، فمن المحتمل أن تختفي من تلقاء نفسها. ومن ناحية أخرى، فإن الرؤوس السوداء العميقة لا تتطلب جهداً احترافياً.  قد يكون من الصعب معرفة مدى عمق الرؤوس السوداء، ولكن عادةً كلما كانت النقطة السوداء أكبر على السطح، كلما كان الرؤوس السوداء أعمق.

ما الذي يخفف الرؤوس السوداء؟
إذا كنت من محبي علاجات الوجه الاحترافية، فقد تعتقدين أن الطريقة الوحيدة للتخلص من الرؤوس السوداء المزعجة هي من خلال الاستخراج اليدوي. ومع ذلك فإن هذا المفهوم الشائع خاطئ والبديل هو مستحضرات القرنية الكيميائية. من بينها حمض الساليسيليك والريتينول وحمض الجليكوليك وغيرها. إن هذه المواد المقشرة هي الطرق المفضلة لمعالجة الرؤوس السوداء في المنزل لأنها تستهدف وتحلل مجموعات من خلايا الجلد المسؤولة عن الرؤوس السوداء بدون ملاقط أو أدوات.

كيف تعالجين الرؤوس السوداء؟
عندما يتعلق الأمر بالتخلص من الرؤوس السوداء أو حب الشباب، هناك شيئان يمكنك القيام بهما: يمكنك استخدام منتجات العناية بالبشرة الموصى بها من قبل الخبراء في المنزل ومعرفة ما إذا كانت مفيدة، ولكن زيارة طبيب الأمراض الجلدية قد تكون الأكثر فائدة. 

ستعتمد أفضل علاجات الرؤوس السوداء بالنسبة لك في النهاية على نوع بشرتك الفريد، ولكن إذا كنت تبحثين عن دليل شامل، فإليك بعضاً من أفضل العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يجب عليك البحث عنها.

1. حمض الساليسيليك للرؤوس السوداء الخفيفة:

إذا كنت تعانين من رؤوس سوداء، فيجب أن يكون حمض الساليسيليك هو المكون المفضل لديك، وهو نوع من حمض بيتا هيدروكسي (BHA). يساعد حمض بيتا هيدروكسي على إزالة الزيوت الزائدة وتقشير الخلايا من سطح الجلد.

2. الريتينول:
يمكن أن تساعد الرتينوئيدات في علاج الرؤوس السوداء والمسام المسدودة عن طريق تقليل لزوجة الخلايا التي تسد المسام، بالإضافة إلى تسريع معدل تجدد الجلد. وعلى الرغم من وجود العديد من الأساطير حول الريتينول، فإن الحقيقة الأساسية حول هذا المكون هي أن النسبة الصحيحة والنظام المناسب يمكن أن يغير بشرتك للأفضل ويبقي الرؤوس السوداء بعيدة.

إذا كانت بشرتك حساسة، فكري في استخدام كريمات الريتينويد التي لا تستلزم وصفة طبية.

بالنسبة لحالات الرؤوس السوداء المزعجة، يمكن أن تكون كريمات الريتينويد الموصوفة طبياً فعالة.

3. تناول دواء حب الشباب عن طريق الفم:
عندما تفشل كل الطرق الأخرى، قد يصف لك طبيب الأمراض الجلدية دواءً لتناوله عن طريق الفم. فإذا لم تؤدي الأدوية الموضعية المهمة، فإن الأدوية عن طريق الفم تقلل من إنتاج الزيت ويمكن أن تعالج الرؤوس السوداء بشكل فعال. سوف تخلصك من الرؤوس السوداء وتمنع ظهور رؤوس جديدة في المستقبل.ولكن ضعي في اعتبارك أن هذه الأدوية مخصصة للأشخاص الذين يعانون من أكثر من مجرد الرؤوس السوداء العرضية، وهي للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب المعتدل إلى الشديد.

4. الترطيب:
الترطيب هو خطوة حاسمة في أي روتين للعناية بالبشرة، حتى لو كانت بشرتك معرضة لحب الشباب. كل الطرق قد تجرد الجلد من الزيوت وتتسبب في جفافه، ومن المهم الحفاظ على التوازن الصحيح في البشرة، سيسمح لك الترطيب بمواصلة استخدام منتجات التقشير دون أي مشاكل.

إذا كنت من صاحبات البشرة الحساسة فقد يسبب لك كريم الريتينويد الجفاف الشديد، لذا حاولي وضعه فوق المرطب.