إليك السبب الخفي وراء عدم نمو شعرك أكثر

هل تفعلين كل ما يلزم للعناية بشعرك من تدليك لفروة الشعر وتطبيق الأقنعة واستخدام منتجات العناية الفعالة لكن شعرك لا ينمو بعد حد معين؟ 

قد يكون التقصف الدقيق غير المرئي هو السبب وراء ذلك.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان التقصف غير المرئي هو الذي يعيق نمو شعرك؟

التكسر الدقيق هو الضرر غير المرئي الذي يحدث لشعرك دون أن تلاحظيه. حتى لو كان شعرك ينمو بشكل جيد من الجذور، إلا أنه لم يعد ينمو بسبب تكسر الأطراف.

لذلك فإن كل تلك الجهود التي تبذلينها لنمو شعرك لا نفع لها، فبصيلاتك تنتج شعراً صغيراً جديداً لكن تلك الخصلات ستنفصل قبل أن تصل إلى نهاية الشعر.

ولتعرفي ما إذا كان هذا هو السبب ما عليك سوى إلقاء نظرة على الشعر المتساقط، فإذا كانت الخصلات المتساقطة ليست بطول شعرك وكانت أقصر بكثير وهشة ومقسمة إلى عدة أقسام فإن شعرك يتكسر بالفعل.

كما أن ملاحظة أي شعر مقطوع وهش يتساقط عندما تقومين بفك تشابك الشعر أو تصفيفه هو دليل واضح على إصابة شعرك بالتكسر الدقيق. يكون شعرك دائماً في دائرة من النمو والتساقط، ولكن إذا كان لديك خصلات أقصر تتساقط بسرعة، فهذه علامة مؤكدة لإعطاء الأولوية للعناية بالشعر.

ما يجب فعله حيال ذلك؟
إليك بعض الطرق الفعالة لإعادة نمو شعرك بشكل صحي:

1. كوني لطيفة مع شعرك:
كوني لطيفة مع شعرك خاصة على الأطراف. يمكن للتنظيف القاسي، والتجفيف بالمنشفة، واستخدام الفرشاة بشدة أن يتسبب بالتآكل والتلف وإحداث فوضى في خصلات شعرك وبالتالي سيؤدي بسهولة إلى التكسر. 

حاولي أيضاً تجنب التصفيف بالحرارة قدر الإمكان أثناء رحلة إعادة إحياء شعرك. تضر الحرارة بالشعر، وتسلبه الرطوبة وتضعف بنية الكيراتين.

2. استخدمي علاجات تقوية وترطيب الشعر:
ضعي طبقة من السيروم والزيوت للحفاظ على أطراف الشعر صحية ومرنة، واستخدمي علاجات التقوية بانتظام. تعمل الأمصال والزيوت على ترطيب الشعر، بينما تساعد علاجات البروتين المعززة في إعادة بناء روابط الشعر المكسورة فتصلح التقصف والتلف.

ولكن على الرغم من أن علاجات البروتين رائعة لإغلاق البشرة، ولكن الإفراط باستخدامها قد ينتهي بك بشعر أكثر هشاشة وشبيهة بالقش.

إذا كنت تريدين ترطيب شعرك ابحث عن مرطبات مثل الجلسرين وحمض الهيالورونيك والصبار بالإضافة إلى مزيج من الزيوت لتغذيته.

3. تناولي فيتامينات الشعر:
من المهم جداً التفكير في اتباع نهج للعناية بالشعر من الداخل إلى الخارج. تناولي المكملات التي تحتوي على البيوتين وفيتامينات الشعر الأخرى. حيث يشارك البيوتين، في إنتاج الكيراتين المعروف أيضاً باسم البروتين الرئيسي في الشعر، وعند نقصه سيبدأ شعرك بالتساقط والتكسر.

تعتمد مكملات الشعر الأخرى على العناصر الغذائية المضادة للأكسدة مثل فيتامين C وE والكركم وCoQ10، وغيرها والتي يمكنها أن تحمي شعرك من الإجهاد التأكسدي وتلف الجذور الحرة.