شائعات عن العناية بالبشرة قد تسمعينها في كل مكان، إليك مدى صحتها

هذه الشائعات الثلاث عن العناية بالبشرة موجودة في كل مكان الآن، والجميع يتحدث عنها، ولكن ما هي الحقيقة؟

إليك أشهر الشائعات حول العناية بالبشرة، ومدى صحتها:

1. المرطبات التقليدية لا تفعل شيئاً لبشرتك:
يقول البعض أن المرطبات التقليدية ذات الأسعار المعقولة هي في الواقع مجرد خطر على حاجز بشرتك. ولكن عليك أن تعلمي أن هذا الكلام غير صحيح.

بالطبع، بعض المرطبات تناسب بعض الأشخاص أكثر من غيرهم، ولكن القول بشكل عام أن المرطبات العادية لن تفعل أي شيء لبشرتك هو ببساطة أمر غير صحيح.

إذا شعرت أن المرطب لا يعمل على بشرتك، فذلك لأنه لا يرطب بشرتك بشكل كافٍ، فقد يكون خفيف الوزن للغاية بالنسبة لنوع بشرتك.

على الجانب الآخر، يعاني بعض الأشخاص من نتوءات صغيرة وانسداد المسام عند استخدام بعض المرطبات. إذا كان الأمر كذلك، فابحثي للحصول على منتج مناسب لحب الشباب.

وتذكري أن المرطب هو صديق بشرتك بشكل عام وليس خصماً لها.

2. الريتينول الذي يُصرف بوصفة طبية فقط هو الذي يفيد بشرتك:
يمكن أن يكون تريتينوين وغيره من منتجات الريتينول التي تصرف بوصفة طبية مفيدة للغاية لبعض الأشخاص، وخاصة أولئك الذين يعانون من حب الشباب المستمر أو الالتهابي. لكن هذا لا يعني أن منتجات الريتينول التي تباع في الصيدليات بدون وصفة طبية لا فائدة منه.

لفهم الفرق بين منتجات الريتينول التي تصرف بدون وصفة طبية ومنتجات الريتينول القوية، يجب أن تكوني على دراية بالتسلسل الهرمي للريتينول. من الأضعف إلى الأقوى، حيث يسير الترتيب على النحو التالي: إسترات الريتينيل، الريتينول، ريتينالديهيد، ثم حمض الريتينويك.

تأخذ هذه الأشكال الأضعف من الريتينول مزيداً من التحويلات للوصول إلى حمض الريتينويك، وهذا هو سبب كونها ألطف على الجلد نظراً لأن القائمة تقترب من حمض الريتينويك، فإنها تأخذ تحويلات أقل. في حين أن خيارات الوصفات الطبية لها تركيز أعلى.

قد يرى بعض الأشخاص في هذا جانباً سلبياً خصوصاً أولئك الذين يبحثون ببساطة عن أقوى صيغة موجودة. ولكن من المفيد حقاً أن تبدئي من الأضعف إلى الأقوى، خاصة إذا كنت عرضة للحساسية.

كلا الخيارين رائعين، ولكن المنتجات ذات الدرجة الطبية ليست مناسبة عالمياً.

3. لا يوجد دليل حول فعالية مكملات الكولاجين:
فقط لأن مكملات الكولاجين للبشرة لا تزال في المراحل الأولى من البحث هذا لا يعني أنه لا توجد لها فوائد على الإطلاق.

يجب أن تعلمي أن ببتيدات الكولاجين المتحللة عن طريق الفم قادرة على دعم مرونة الجلد وكثافة الكولاجين الجلدي، وهذا هو السبب في أن بعض الناس يلاحظون  بشرة أكثر شباباً كنتيجة حتمية بعد فترة من المثابرة على تناول مكملات الكولاجين.

بالإضافة إلى ذلك فقد ثبت أن ببتيدات الكولاجين تساعد في تعزيز إنتاج الجسم الطبيعي للكولاجين والجزيئات الأخرى التي تتكون منها البشرة، مثل الإيلاستين والفيبرين.

إشاعات العناية بالبشرة موجودة في كل مكان. تتضمن بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة مثل الادعاءات ضد المرطبات العادية، واعتبار الريتينول الذي يُصرف بدون وصفة طبية غير فعال، وتفيد بأن مكملات الكولاجين ليس لها فوائد معروفة، ولكنها غير صحيحة بالمطلق.