إليك نصائح الخبراء لتهدئة وترطيب البشرة الجافة والمتقشرة في الشتاء

في هذا الوقت من العام تصبح البشرة أكثر جفافاً وحساسية، خصوصاً مع تغيرات الطقس والهواء الجاف والتدفئة الداخلية.

وعلى الرغم من أن بشرتك تستحق الوقت والاستثمار، ويجب عليك العناية بها وفقاً لذلك، ولكن يمكنك الاعتماد على الطرق المختصرة لمساعدتها. وبدلاً من التعلق الشديد بتنفيذ روتين العناية بالبشرة بشكل مثالي، فلا بأس من الاعتماد على هذه الحيل من خبراء البشرة وأخصائيي التجميل وعشاق العناية بالبشرة.

تطبيق الزيت قبل وبعد الاستحمام:
إن أحد المنتجات المفضلة لترطيب البشرة هو الزيت فهو يساعد في كل شيء تقريباً، بدءاً من أطراف الشعر المتقصفة وحتى ترطيب البشرة.

لكن الاستخدام المفضل لهذا الزيت هو قبل وبعد الاستحمام وسيكون أحد الطقوس المفضلة للعناية بالبشرة الجافة في الشتاء. حاجز الزيت هذا يمنع فقدان الماء الزائد ويساعد في التغلب على أي تهيج. يمتلك الماء الساخن القدرة على تجريد البشرة من زيوتها الطبيعية وتجفيفها. لذلك، من خلال وضع طبقة من الزيت على الجلد قبل الدخول إلى الحمام، فإنه سيحميك من الجفاف.

المواد الفعالة العازلة، مثل أحماض ألفا هيدروكسي والريتينول:
إذا كنت تجدين الريتينول عدوانياً بعض الشيء على بشرتك. ولا تستطيعين معرفة ما إذا كانت التركيبة نفسها أو الطقس هو الذي يتسبب في تهيج البشرة، أو ما إذا كان ذلك الوقت من العام الذي تكون فيه البشرة حساسة للغاية، يمكنك تخزين الريتينول مؤقتاً، أو تطبيق هذه الخدعة:

قومي بوضع طبقة من المرطب، الريتينول، ثم إعادة وضع المستحضر في الأعلى. إذا كنت ترغبين في تقليل فعالية المصل إذا كان يحتوي على مكونات مهيجة مثل الريتينول فإن تطبيق المرطب أولاً يمكن أن يساعد في جعل المصل أقل فعالية وأقل تهيجاً، استخدمي خدعة الطبقات هذه ولن تضطري إلى تخزين منتجاتك النشطة، لأنك ستستفيدين منها خلال هذا الوقت من العام. حيث يتغير الجلد عندما تتغير البيئة المحيطة بك، ومن المهم تعديل روتينك حسب الحاجة.

شرب المزيد من الماء:
سر الشباب الأبدي والذي يؤدي إلى تحسين مظهر الجلد ويجعل بشرتك أكثر رطوبة.

من الضروري جداً الاهتمام بالترطيب في فصل الشتاء، على الرغم من التركيز على الترطيب خلال فصل الصيف، حيث يربط العديد من الأشخاص التعرق بالحاجة إلى شرب المزيد من الماء. في فصل الشتاء وبما أنك قد لا تتعرقين كثيراً عادةً في الشتاء، فقد يتم تأجيل الرغبة في شرب الماء.

ومع ذلك، لمجرد أنك قد لا تتعرقين كثيراً، فهذا لا يعني أنك لا تفقدين السوائل من جسمك. حيث يساهم الطقس الجاف والتدفئة الداخلية في فقدان الماء عبر البشرة. لذا تأكدي من إدخال السوائل إلى جسمك.

يمكنك أيضاً بدلاً من شرب الماء طيلة الوقت تناول شاي الأعشاب، مثل شاي النعناع الرائع لتهدئة الجهاز الهضمي، والذي يفيد البشرة أيضاً.