نصائح للحصول على شعر أفضل في هذا الشتاء البارد

يتطلب فصل الشتاء تغييراتٍ عديدة تبدأ في خزانة الملابس وتمتد إلى روتين العناية بشعرك وبشرتك، وذلك للتغلب على التحديات الخاصة التي يجلبها الطقس البارد. سواء كنت تعانين من الشعر المجعد أو الخصلات الجافة، ومن أجل مساعدة شعرك في مواجهة مصاعب فصل الشتاء وتأثيراته اتبعي هذه النصائح من الخبراء.

التجعد:
قد تظنين أن الشعر المجعد مشكلة صيفية، لكن الطقس البارد يمثل في الواقع تحدياً أكبر. قد يتجعد الشعر بسبب نقص الرطوبة فيه، لذلك تزداد المشكلة في الأيام الجافة والباردة، كما يمكن أن يتسبب المطر أيضاً بتفاقم المشكلة.

لترويض شعرك المتجعد، تأكدي من دمج منتجات تصفيف الشعر المرطبة في روتينك الذي سيعزز الرطوبة في شعرك ويساعد على تنعيم البشرة.

هناك العديد من الخيارات الأخرى مثل علاجات الكيراتين التي تعمل على تنعيم البشرة وإغلاقها بطبقة من البروتين، مما يساعد على التخلص من التجعد وتضيف النعومة واللمعان. 

تعزيز اللمعان:
مع بداية فصل الشتاء قد يبدو الشعر باهتاً وجافاً، خصوصاً بعد تعرضه للأشعة فوق البنفسجية في الصيف ولذلك فقد لا يبدو الشعر في أفضل حالاته.

لاستعادة لمعان شعرك، جربي علاجات اللمعان حيث تعمل كعلاج مرطب ومغذي للبشرة. إن أفضل ميزة في هذه العلاجات هو أنه يمكنك الاستفادة منها حتى لو لم تصبغي شعرك. ما عليك سوى اختيار ملمع شفاف بدلاً من الملون. على الرغم من أنه ليس حلاً دائماً، إلا أنه طريقة رائعة لتعزيز صحة شعرك، وتحسين لمعانه وحيويته.

تعزيز نمو شعرك:
إذا شعرت أن نمو شعرك يتوقف خلال فصل الخريف، فقد يكمن الحل في نظامك الغذائي. خلال الأشهر الباردة، نتعرض لكمية أقل من فيتامين D الطبيعي من الشمس، مما يؤثر بشكل كبير على دورات النمو الطبيعي للشعر. على الرغم من ضرورة احتواء نظامك الغذائي على الأطعمة الغنية بفيتامين D مثل الحبوب المدعمة والأسماك الزيتية مثل الماكريل والسلمون، إلا أنها فكرة تناول مكمل غذائي رائعة أيضاً ويمكنها أن تحافظ على جمال بشرتك وشعرك.

العناية بفروة الرأس:
تتأثر فروة رأسك بالتغيرات الموسمية تماماً مثل بشرة الوجه والجسم، ولذلك من الطبيعي جداً أن تعاني من جفاف أو حكة في فروة الرأس في هذا الوقت من العام. لذا عليك أن تعاملي فروة رأسك كما تعاملين بشرة وجهك. بعد انتهاء فصل الصيف، تصبح البشرة مشدودة وأكثر جفافاً، ويحدث الشيء نفسه لفروة رأسك. وذلك قد لا يسبب عدم الراحة فحسب، بل يؤثر على صحة شعرك أيضاً، وقد يؤدي إلى التهابات فروة الرأس مثل القشرة والتكسر الزائد والالتهابات البكتيرية.

لعلاج التهاب فروة الرأس والتخلص من التهيج، استخدمي شامبو التنظيف العميق أولاً لإزالة أي تراكمات وملوثات محتملة، ثم قومي بتدليك الجذور مباشرةً باستخدام مكيف خفيف.

قص الأطراف المتقصفة:
نصحك بقص أطراف شعرك بعد فصل الصيف لتتخلصي من الأطراف المتقصفة ولتحصلي على شعر صحي. يعد قص الشعر كل أربعة إلى ثمانية أسابيع طريقة رائعة للحفاظ على صحة الشعر وانتعاشه. وإذا كنت حريصة على تجنب فقدان أي طول، قومي بعمل القص غير المرئي، والذي يكاد يكون غير محسوس بالعين المجردة ولكنه كفيل بالحفاظ على صحة وشكل شعرك. من الضروري أيضاً حماية الشعر من الحرارة إذا كنتِ ترغبين في تجنب تقصف أطرافه في المستقبل.

جهاز الترطيب:
يعتبر الترطيب طريقة مذهلة لمحاربة جفاف الشعر في الشتاء. استخدمي جهاز ترطيب الهواء في المنزل حيث تتسبب التدفئة الداخلية في جفاف الهواء في منزلك بشدة، مما يؤدي إلى سحب الرطوبة من شعرك. تساعد أجهزة الترطيب على إعادة ترطيب الهواء للحفاظ على مظهر خصلات شعرك حيوية ولامعة.

تجنبي تصفيف الشعر بالحرارة:
يسحب التجفيف بالهواء الرطوبة من شعرك مما يزيد من احتمالية تكسره. يساعد التجفيف الخالي من الحرارة في الحفاظ على شعرك لامعاً وصحياً. اتركي شعرك حتى يجف بشكل طبيعي كلما أمكن ذلك. فعندما يكون شعرك رقيقاً بالفعل في الأشهر الباردة، فإن التصفيف الحراري يزيد من المشكلة ويمتص الرطوبة مباشرة من خصلات شعرك. ولذلك ينصح الامتناع عن تمليس أو تجعيد شعرك خلال فصل الشتاء. بالإضافة إلى ذلك لا تخرجي من المنزل وشعرك مبلل فالشعر الرطب أكثر عرضة للتلف من الشعر الجاف. في حين أن تجفيف الهواء هو الأفضل، فمن الأفضل تجفيف شعرك بالمجفف بدلًا من الخروج في الهواء الطلق بشعر رطب.

استغلي هذا الوقت من العام لاستكشاف تسريحات جديدة مثل الضفائر والكعكة.